Vitamina D

A falta de vitamina D no nosso organismo, causa dores nas pernas, perda dos dentes, e uma depressão que não se consegue resolver com medicações psíquiatricas .
Conseguimos repor essa vitamina naturalmente através de exposição ao sol, ingerindo , peixes ou laranjas, e com atividades fisicas regulares.
Se houver aqui algum nutrólogo ou nutricionista que quiser nos orientar melhor sobre isso agradeço.
Marlon-Príncipe maluco